Velkommen til Sport og Fitness Højvangen

Sport og Fitness Højvangen er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig. 

Januar tilbud

Kom godt i gang i Sport og Fitness Højvangen. Ved indmeldelse i januar får du:
• De første 30 dage til KUN 1 kr.*
• Gratis oprettelsesgebyr
• Gratis programlægning og opfølgning

Tilbuddet kan købes i centeret eller online og gælder 1 måned fra købsdato. Vi står klar til, at hjælpe dig i gang med dine træningsønsker og mål. Verdens bedste træning, er den der bliver gjort.

* Herefter normalpris
* Ved oprettelse af DIBS-aftale
* Medlems- og træningsvilkår er gældende.

Hvorfor Sport og Fitness?

Sport og fitness er en fitnesskæde med centre fordelt over hele landet. Vi er en kæde der møder dig i øjenhøjde og tager udgangspunkt i den du er. Vi har lækkert træningsudstyr, gode faciliteter og en afslappet atmosfære. Ingen fitness hysteri – men et kompetent familiecenter. 

Gratis programlægning hos Sport og Fitness Højvangen

I Sport og Fitness Højvangen kan du, som medlem få gratis programlægning og opfølgning, så tit du ønsker. Programlægningen vil ske sammen med et af centerets uddannede instruktører, fysioterapeuter eller rehabiliterings-instruktører og vil tage udgangspunkt i dine træningsønsker, mål og evt. skader og begrænsninger. Som medlem af centeret får du også mulighed for gratis programopfølgning og videreudvikling af dit træningsprogram. Vores instruktører står til rådighed, hvis du har spørgsmål til din træning. Kom godt igang hos Sport og Fitness Højvangen – verdens bedste træning, er den der bliver gjort.

Book tid
Book en tid til programlægning på
 skanderborg@sportogfitness.dk

Cirkeltræning i Sport og Fitness

Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som er mindst ligeså effektiv som almindelig styrketræning. Træningstationerne i cirkeltræningen sikre dig en skånsom og sikker træning, med minimal risiko for skader. Antallet af træningsstationer varierer fra centre til centre, men vil som udgangspunkt minimum indeholde 7 træningsstationer. På under 24 min kan du, i kombination af styrketræning og kondition, få det maksimale ud af din træning. Hver station trænes i 45 sek. efterfulgt af en 15 sekunders pause, som benyttes til at skifte til næste træningsstation. Vi hjælper dig i gang og sikrer os, at du kommer godt igennem træningen. Book en tid til en gennemgang på skanderborg@sportogfitness.dk

Tag fitness med på ferien

Har du et PBS eller DIBS medlemskab i Sport og Fitness, så kan du tage dit fitnessmedlemskab med på ferie uden at det koster ekstra.  Ved at bestille et feriekort i din lokale Sport og Fitness afdeling, kan du gratis tage dit medlemskab med og benytte det i et af kædens 34 centre i Danmark. Du skal blot henvende dig til personalet i de bemandede åbningstider. Feriekortet gælder såfremt, at du undlader at berosætte/pause dit medlemskab i den periode du ønsker at benytte feriekortet. Se alle vores afdelinger på www.sportogfitness.dk/centre/

Hvem træner i Sport og Fitness – Dit Center Højvangen? 

Ganske almindelige mennesker, der gerne vil have en sund og aktiv livsstil. Vi hjælper dig i gang og tager udgangspunkt i DINE træningsønsker og mål. Vi fokusere på hele familien og kan tilbyde træning til alles behov: tyk, tynd, høj eller lav – vi har plads til dig! Vi møder dig i øjenhøjde – hos os er der ingen fitnesshysteri! Centeret er ikke for store bodybuildere, og du behøver ikke have det nyeste og smarteste tøj på for at træne hos os!

Er du ny hos os?

Som nyt medlem for du lagt et personligt træningsprogram, som er afstemt efter dine ønsker og behov. Vi tager i den forbindelse højde for evt. skader og svagheder. Programmet følges løbende op efter behov – første gang efter 4 til 5 uger. Vores instruktører har en faglig baggrund som fitnessinstruktør og rehabiliteringsinstruktør. Ingen ekstra udgifter i forbindelse med personlig programlægning og træningsvejledning af vores dygtige instruktører eller fysioterapeuter. Vi har et bredt udvalg af styrke-, cardio- og holdtræning giver dig en god træning. Vi tilbyder ligeledes cirkeltræning i specialdesignede maskiner. 

Tilmeld dig online i dag og spar oprettelses-gebyret!
Opret medlemskab!

Sundhedsprofil via en fedt-, væske og muskelmåling

Som medlem af Sport og Fitness – Dit Center Højvangen kan du løbende få målt din fedt,-, væske og muskelmasse uden ekstra beregning! Målingerne giver dig en præcis status, mht. hvor effektiv din træning er og hvordan din krop udvikler sig. Mod merbetaling kan du få en personlig træner som planlægger, instruerer og coacher dig gennem dit træningsprogram hver gang du træner i Sport og Fitness – Dit Center Højvangen.

Cafe og hygge

Vi vægter det sociale aspekt højt – både før, under og efter træningen. Derfor kan det ofte være tiltrængt med en god kop kaffe eller te, samt en sludder med enten personalet eller træningsmakkeren. Vi har etableret et cafeområde i centeret, hvor det sociale kan dyrkes i fulde drag – kaffe og te er gratis.

Vi glæder os til at se dig!

Sport og Fitness Højvangen

Køb dit medlemskab online her

Vi tilbyder

  • Motionstræning
  • Cirkeltræning
  • Styrketræning
  • Holdtræning
  • Gratis programlægning
  • Gratis programopfølgning
  • God service og rådgivning
  • Engageret personale

Centerets åbningstider

Mandag: 05:00 – 23:00
Tirsdag: 05:00 – 23:00
Onsdag: 05:00 – 23:00
Torsdag: 05:00 – 23:00
Fredag: 05:00 – 23:00
Lørdag: 05:00 – 23:00
Søndag: 05:00 – 23:00

Bemandede åbningstider

Mandag: 08:00 – 11:00 / 15:00 – 21:00
Tirsdag: 08:00 – 11:00 / 15:00 – 21:00
Onsdag: 08:00 – 11:00 / 15:00 – 21:00
Torsdag: 08:00 – 11:00 / 15:00 – 21:00
Fredag: 08:00 – 11:00

Når svømmehallen har lukket, er der indgang til centeret via slusen. I disse tidsrum kan vi desværre ikke tilbyde bad.

Vi modtager altid din henvendelse på skanderborg@sportogfitness.dk